Перейти к содержимому


Фотография

КОНКУРС СТРОЙНЯШЕК


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 393

#41 OFFLINE   Nota

Nota

    Семейный гуру

  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 2 384 сообщений
  • 40 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Беларусь, Могилёв

Отправлено 28 сентября 2011 - 15:10

пиехали... ИМТ у меня ниже нормы. А если я буду худеть в объеме, то полюбому килограммчики скинутся, полюбому дисквалификация. Эхехехех...
  • 0

#42 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 28 сентября 2011 - 15:28

Nota, по кг будут дисквалификация - а вот по см нет, но на объемы нужен спорт, а не диета
  • 0

#43 OFFLINE   taline

taline

    Семейный гуру

  • Модераторы
  • Репутация
    37
  • 4 148 сообщений
  • 237 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Беларусь

Отправлено 28 сентября 2011 - 16:42

Nota, Если активно будешь заниматься спортом, то вес может увеличиватся, а объемы уменьшатся! Мышцы весят меньше жира. Я в 40 размере весила когда то 62 кг. Но мышцы у меня были железные, ни грамма жира )))) ЭЭЭ-хх красота была!!! И где теперь все эти мышцы в сале потерялись....
  • 0
Называйте меня ТалИной, или ТалинЭ, кому как нравится...
Пользуюсь DiaCalc для расчета состава и энергетической ценности блюд!
Dolce Vita

#44 OFFLINE   annaliss@

annaliss@

    Семейный гуру

  • Пользователи
  • Репутация
    73
  • 4 001 сообщений
  • 184 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:г. Балабаново

Отправлено 29 сентября 2011 - 08:44

cojocaruoxana, Аджи, Тигра-Львовна, и я в пролете.
  • 0
Меня зовут ,АННА

#45 OFFLINE   Elenka*

Elenka*

    Активный "семьянин"

  • Пользователи
  • Репутация
    9
  • 868 сообщений
  • 49 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина, Харьков

Отправлено 29 сентября 2011 - 11:17

хочется с вами, может решусь....Вот я по этому показателю имею цифру 24, но я вам хочу сказать, разница между верхней и нижней границей-огромная ж и маленькая попа. Вот индекс 20-это мой идеал.
Предложение есть. Давайте составим меню диетическое? Ну там всякие диет блюда, недели на две. Вот исходя из моего опыта, мне легче, когда у меня перед глазами написано"Ты должна в 2 часа съесть этот суп.....А в 6 этот салат" А иначе нажрусь, что под рукой есть. А с нашей профессией под рукой только очень не нужные блюда. Может еще кому так удобно?
Щас торт доделаю и пойду фотать свисающие бока из любимых брюк

Сообщение отредактировал Elenka*: 29 сентября 2011 - 11:22

  • 0
Меня зовут Елена, приятно познакомиться.
Мой скайп semyakuznetsov, Звоните, не стесняйтесь :)

МОИ ТОРТЫ

#46 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 29 сентября 2011 - 11:19

Elenka*, Присоеденяйся, а все обсуждения блюд и диет у нас тут http://familieto.com...hp?showforum=19
  • 0

#47 OFFLINE   taline

taline

    Семейный гуру

  • Модераторы
  • Репутация
    37
  • 4 148 сообщений
  • 237 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Беларусь

Отправлено 29 сентября 2011 - 11:25

Elenka*, боюсь, что составить меню будеть крайне сложно, ибо предпочтение в еде разное у всех. Возьми себе за основу любую приглянувшуюся диету и действуй! А потом будем делиться наработками и рассказывать кто чего придерживался.
  • 0
Называйте меня ТалИной, или ТалинЭ, кому как нравится...
Пользуюсь DiaCalc для расчета состава и энергетической ценности блюд!
Dolce Vita

#48 OFFLINE   Elenka*

Elenka*

    Активный "семьянин"

  • Пользователи
  • Репутация
    9
  • 868 сообщений
  • 49 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина, Харьков

Отправлено 29 сентября 2011 - 14:48

Спасибо, девочки. Надо что-то думать, вообще не худеется. 4 мес в зале потела-1кг. Что со мной, не пойму...
  • 0
Меня зовут Елена, приятно познакомиться.
Мой скайп semyakuznetsov, Звоните, не стесняйтесь :)

МОИ ТОРТЫ

#49 OFFLINE   Дарица

Дарица

    Семейный гуру

  • Заблокированные
  • PipPipPipPipPip
  • Репутация
    0
  • 1 830 сообщений
  • 12 thanks

Отправлено 01 октября 2011 - 23:53

я тоже хочу)))) только фотки завтра пришлю)))


#50 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 02 октября 2011 - 02:38

Дарица, Жду заявку на почту
  • 0

#51 OFFLINE   Мамка

Мамка

    Семейный гуру

  • Пользователи
  • Репутация
    7
  • 2 946 сообщений
  • 85 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Киев

Отправлено 02 октября 2011 - 12:47

Светик!!!!!!!!!!!! я потерялась в числах!!!!!!!!!!! я тоже участвую, седня все пришлю
  • 0

#52 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 02 октября 2011 - 16:02

Мамка, жду
  • 0

#53 OFFLINE   romashka-sv1

romashka-sv1

    Активный "семьянин"

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 268 сообщений
  • 1 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина, Киевская обл.
  • Интересы:Выращиваю цветы, увлеклась украшательством тортов

Отправлено 02 октября 2011 - 20:04

Класс! Это типа похудалки наспор, кто больше збросит ненужные см и кг! Эх, жаль у меня силы воли нет, а после родов у меня 10 кг лишних наросло, да ещё и до родов 5 были лишние, вот бы утром встать, а их нету...
  • 0
Я - Света

#54 OFFLINE   Сибирячка

Сибирячка

    Семейный гуру

  • Пользователи
  • Репутация
    20
  • 3 489 сообщений
  • 71 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Кемерово
  • Интересы:Торты

Отправлено 03 октября 2011 - 05:56

krolius, А можно огласить список участниц, интересно ведь.
  • 0
Зовут меня ИринаИзображение

#55 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 03 октября 2011 - 08:19

irinact23, Ага оглашу обязательно, только данные соберу в кучу и через часик будет список виден
  • 0

#56 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 03 октября 2011 - 08:26

Ну что девочки - поехали, оглашаю список за кого болеть и переживать и не провоцировать, а девочкам держаться

Taline
Ofeli
irinact23
sinigla
Irochka
elesur
NASH
malir2004
Мамка
krolius
romashka-sv1
Морская
ДЮДЮКА
  • 0

#57 OFFLINE   ДЮДЮКА

ДЮДЮКА

    Активный "семьянин"

  • Пользователи
  • Репутация
    2
  • 511 сообщений
  • 4 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:МОСКВА

Отправлено 03 октября 2011 - 12:55

молодцы, все кто решился поучаствовать!!! Mauridia_27.gif А я вот все собраться с духом не могу...
  • 0
оля, но больше нравиться Олюнчик
тортики

#58 OFFLINE   krolius

krolius

    Семейный старейшина

  • Пользователи
  • Репутация
    3
  • 5 742 сообщений
  • 8 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 03 октября 2011 - 12:56

ДЮДЮКА, давай присоеденяйся
  • 0

#59 OFFLINE   Сибирячка

Сибирячка

    Семейный гуру

  • Пользователи
  • Репутация
    20
  • 3 489 сообщений
  • 71 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Кемерово
  • Интересы:Торты

Отправлено 03 октября 2011 - 16:07

Девчонки желаю нам всем хороших результатов, у меня процесс пошел, но миллиметровыми шагами
  • 0
Зовут меня ИринаИзображение

#60 OFFLINE   romashka-sv1

romashka-sv1

    Активный "семьянин"

  • Пользователи
  • Репутация
    1
  • 268 сообщений
  • 1 thanks
  • Пол:Женщина
  • Город:Украина, Киевская обл.
  • Интересы:Выращиваю цветы, увлеклась украшательством тортов

Отправлено 03 октября 2011 - 17:09

krolius, ещё принимаете? Я хочу попробовать...
  • 0
Я - Света




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных